ワンパーク高知のふれあいランドで子どもサービス

  • 2017.01.10

高知のカウンセラー山脇文子です(^-^) 仕事やメンタルの話ばかりでなく、たまにはプライベートのことも綴っていきたいと思います。   ★わんぱーく高知のふれあいコーナーで小動物と触れ合い 昨日は、いつもよく行くワンパーク高知で子どもと遊びました。小さな遊園地 兼 公園 兼 動物園です(笑) こじんまりしているので1周して子どもが満足するのにも時間がかからないですし、ゆっくり遊ぼうと思えば […]

許せない人を許し、全ての人の幸せを願う 「慈悲の瞑想」

  • 2017.01.09

重たい悩みもお任せください。「共感力」自信ありのカウンセラー山脇文子です☆彡 今朝は、「心と身体の健康」カテゴリへの投稿(^^)/   ■皆さん許せない人っていらっしゃいますか? 私は、いません。いつでもいない訳ではありません。カウンセラーも人間。今でも未熟人間なので、腹が立ったり、嫌だなって思うことがあったり。人を嫌いになってしまったりすることもあります。 でも、いつもそれは一時的な事 […]

引きこもりなど若者支援機関 地域若者サポートステーションとは

  • 2017.01.08

一昨日は、久々に若者サポートステーションで、若者の自立支援のための相談員の仕事をしました(^-^) キャリアコンサルタントとしての仕事です。   対象年齢は15歳~39歳 就労困難な若者の就労支援機関 地域若者サポートステーション(愛称:「サポステ」)では、働くことが困難な、ひきこもり、ニート、フリーターなどの若者(15歳~39歳まで)に対し、キャリアコンサルタントなどの専門的な相談、コ […]

怒りのコントロールとイライラ解消法 イライラする原因とは?

  • 2017.01.06

ストレスの多い現代社会、職場の上司や同僚にイライラ、家に帰って来ても夫や妻、子どもにイライラしてしていませんか?   ★イライラするのには色々な要因があります。 本人の性格の問題(人のせいにしやすいなど)だったり、職場や学校・家庭で意地悪をされたり、叱責されたりしてイライラすることもあると思います。 「分かってくれない」なんていうこともイライラの種になるかも。うつ病などの場合もあります。 […]

WordPressでWEBサイトを自作しました!

  • 2016.12.29

カウンセラーに転向して3年目。本来ならば開業すぐに作らないといけなかった、事業主としてフリーランスとしても必須といえるホームページ。やっと開設いたしました。 ホームページを作成する場合、どうやって作るかがまず問題。大きく分けると3つの方法を考えました。   1.jimdo(ジンドゥー)などの無料でワープロ感覚で作成できるツールを利用する方法 本格的なホームページを作ろうとすると時間もお金 […]

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