セミナーにご興味を持っていただき、ありがとうございます。

高知のキャリアカウンセラー山脇文子です。

 

 

いよいよ多くの企業や官公庁では新年度の4月ですね。すっきり爽やかなスタートが切れる心の準備は整われていますか?

 

人間関係を円滑にするためにも、自分の心のモヤモヤを取り払うためにも、新たな仕事に一歩踏み出すためにも、大事なのが「自己理解」です。

 

私は、よく自己理解が全てのスタートになる。とお伝えしています。

自分のことが等身大で理解できているから、「人との違い」も分かる。

 

だから人との違いを多様性として尊重できるようになる。

自分の価値観や好きなこと、得意なことが分かっているから、仕事を選べる。

苦手なことは人に助けを求めたり、協力してもらったりすることもできる。

 

日本人って、我慢したり、人に合わせたり、決まり通りに従うことが美徳とされがちな面がありますから、「自分らしさ」に気づけていなくて、苦しくなっている方がとっても多いように感じます。

 

 

私自身も実は、40歳前頃まで「人を頼る」のが大の苦手でした。「人にお願い事をする」のも大の苦手。急にすっきり解消された訳ではないですが、ずっと「自分とは?」と問いかけ続けて来たように思います。

 

そんな中で少しずつ人を信頼し、頼ることができるようになってきました。迷いや不安が減り、自分らしく生きられるようになってきました。

 

その変化の過程には、「自分に向き合うこと」「自分を暖かく理解してくれる人との出逢い・繋がり」が大事と体感しています。

 

「自分らしく生きたい」「イキイキと働きたい」そんな皆さんに、幼少の頃から現在までの自分をじっくり穏やかに見つめる機会を持たれませんか?

 

それも1人で孤独に見つめるのではなく、一緒に参加した「仲間」と和気あいあいとお互いを尊重した対話をしながら楽しく振り返ってもらいたいです。

 

その「体験」の中から、しっかりとぶれない「自分の軸」を発見してもらったり、自分なりの「心地よさ」を発見してもらったり、そんな意味ある時間をご一緒しましょう!

 

 

こんな方に

自分らしさが分からない

新しい一歩を踏み出したいけど何がしたいか分からない

自己肯定感をあげたい

何となくもやもやしている

人との関係に悩んでいる

すっきり気持ちの良い新年度のスタートを切りたい

 

簡単な流れ

小グループを作り、カルタの問いに順番に答える

最後に振り返りのワークシートに記入をし共有する

 

 

効果や学ぶこと

自己理解の重要性について知る

語ることの意味について知る

自分のルーツを探る

自分らしさを見つける

聞き上手になる

ワイワイ話してストレス発散・楽しくなる

 

 

このKirariカルタワークショップは、2018年に学校法人龍馬学園教育グループ やまもも学園 桜井幼稚園様で「子育て支援講座」として、連続10回講座を担当した際に、第1回目で行った内容です。

 

ご参加の女性方が「もう~すっごい盛り上がり」笑顔満開でした!

 

楽しい。もっとずっと長い時間やりたい。

忘れていた自分らしさを思い出した。

大事にしたいことに気づけた。

楽しいのに気づきが深い!!

 

などなど、とっても喜んでいただき、大反響でした^^

 

 

こちらもその時の講座風景。

 

ぜひ一般公開でまたやって欲しい。というお声があったものをやっと企画して実現した講座です。

 

日頃、企業や学校、官公庁など依頼を受けて、講座を行うことが多いので、色んな方から

「一般公開の講座があったら参加したいので、知らせてください」

と嬉しい言葉をいただきます。

 

長々お待たせして申し訳ありません^^;

 

新年度のスタートを気持ちよく切りたい皆様、お待ちしております✨

 

 

開催概要

日 時 2020年4月19日(日)9:00~11:45
場 所 ちよりテラス 3階会議室 高知県高知市知寄町2丁目1-37
料 金 4,800円 のところを特別価格! → 3,800円
対 象 中学生以上(主に成人を想定)
人数 最大8名(更に少人数が予想されます)

 

 

コロナ対策について

■本セミナーは、8人以下の少人数規模のセミナーです。クラスター発生の3つの条件が揃う開催ではありません。また、会場は15人の広さで、間隔を持って開催できます。

■講座中、常時・もしくは休憩時間中には扉を開け、換気をします。

■全員マスク着用のご協力をお願いします。女性用のマスク(少し小さめのマスク)はご準備できるため、お持ちでない方にはお渡しできます。

■手洗いや手のアルコール除菌などにご協力ください。会場入り口には、キッチン用ではありますが(手指専用は手に入らないため)、アルコール除菌スプレーを置いておきますので、ご利用ください。
※キッチン用アルコールのコロナウィルス類への効果はこちら。

■発熱などの症状がある方は、参加を見合わせるようお願いいたします。

■会場には、加湿器を掛けます。ウィルスが空中を漂いにくくしたり、乾燥によって喉や鼻の防御機能を下げない効果があります。

■会場には、プラズマクラスターイオン送風機を掛けます。ヒトコロナウィルスへの実証はまだですが、同じコロナウィルス科のネココロナウィルスに関しては、40分で99.7%不活化されると実証されています。
※プラズマクラスターによるコロナウィルス不活化の実証について

 

 

セミナーお申込みはこちら