カウンセラーレター│キャリアカウンセラー山脇文子

カウンセラーレター【快眠への７か条】

毎月顧問先企業に発信しているカウンセラー通信。今回は、メンタルヘルスにも重要な睡眠について。快眠7か条をご紹介。

毎月カウンセリング顧問契約をしている企業様にカウンセラー通信を発行しています。今回は、クルンボルツ教授の計画された偶発性理論。

高ストレスの方や、フリーランスカウンセラーの方に。定期で顧問先企業にカウンセラー通信を発行しています。今回は、ストレスコントロール7か条をご紹介。

企業カウンセラーをしています。毎月顧問先企業様にカウンセラー通信を発刊して、相談への促しをしています。今回はキャリアについて。キャリアの理論で経験代謝というものがあります。人は自分をどのように捉えているかがありますが、それを自己概念と言います。

ご契約いただいている顧問先企業様には、カウンセラー通信を作成し、お届けしております。今回のテーマは、うつ病など精神疾患の早期発見と対応の方法。管理職に対するラインケアについてです。

企業カウンセリング顧問先へのカウンセラー通信。今月はキャリアカウンセリングの技法のひとつ、自己概念に名前を付ける。自分を一言でいうとどんな言葉がぴったり来ますか？キャッチフレーズ・名詞を付けましょう。

健康経営エキスパートアドバイザー・産業カウンセラーとして、顧問先企業様に通信を発行しています。今回は、職場のメンタルヘルス４つのケア。セルフケア、ラインによるケアなど。自らの不調に気づく。管理職は部下の不調に気づく。そのコツとは？

ストレスチェック後どのように対応したら良いのか。ご本人の疑問。事業所、管理職の方の疑問について、カウンセラー通信を通じてお答えいたします。ストレスチェック後の対応は、四国高知の産業カウンセラー＆キャリアコンサルタント山脇文子まで。

鬱や人間関係で悩まれている方、企業内相談窓口開設を検討されている方に。毎月顧問先企業に発刊しているカウンセラー通信のご紹介。今回は、うつの治療は薬だけではない。対人関係療法を使った治療の方法などをご紹介しています。

顧問カウンセラーとして、企業に定期訪問し、企業内相談室のカウンセラーをしています。カウンセリングとは、聴くことです。ありのままを受け入れられた。分かってもらえた。と感じた時、人は癒され自ら立つ力を得ます。話すこと・聴く事の効果について語ります。