リフレッシュ

やる気がない。意欲が湧かない時は、思い切り好きなことをしよう。

やらないといけないことがあるけど、モチベーションが湧かない。気力がない。何にもしたくない。意欲的に取り組めていた時の自分と別人みたい。そんな風に思っている方に。心と脳が疲れている時は、休息や好きなことに没頭することが回復に必要だったりします。

カウンセラーレター【リフレッシュの重要性】

新たに外部委託カウンセラーとしてご契約いただいた、地元の大手幼稚園グループのご紹介。毎月定期で発刊するカウンセラー通信では、今月は「リフレッシュの大切さ」を取り上げました。予約申し込みを促すために、お手紙の配布は有効です。