健康経営アドバイザー

顧問先企業様が「高知家の健康経営アワード2019」を受賞!

  • 2019.10.25

とっても嬉しいことが! 健康経営エキスパートアドバイザー・産業カウンセラーとして、顧問を務めさせていただいている、国土第一警備保障株式会社様 須崎営業所が 「高知家の健康経営アワード2019」 を受賞されました!!   国土第一警備保障株式会社様のお知らせページに喜びの声がアップされています。     上記のような賞が^^   実は、国土第一警備保障株式会社様は、昨年の11月にも、須崎福祉保健所の […]

【座り仕事で腰が痛い方のために】執筆中の方もぜひ(^-^)

  • 2018.01.06

★リンクをご参照ください。骨盤が立つように座るのと、以外とスクワット系の筋トレが良いとあちこちに載っています。実は私も最近歳のせいか、座り仕事や背中を丸めて作業すると腰が痛くなります。 https://style.nikkei.com/article/DGXKZO17181300R00C17A6W10602?channel=DF140920160919 近年座る時間が長い人は寿命が短いという統計も […]