仕事も人生もうまくいっている女性の考え方【本の感想】
- 2019.10.11 [更新日］2020.04.29
- 読んだ本（ビジネス書）
- 仕事ができる女性, 立ち居振る舞い, 魅力的な女性
こんにちは(^-^) 山脇文子です。
憧れの人材育成講師であり、私が今年の夏「凛と輝く自立した女性の塾」TLS受講のために5回も泊りで東京に行き、学んだ朝倉千恵子先生の新刊です。
塾で教えていただいた言葉も色々と書かれていました。
私なりの捉え方、感想を交えながら、新たな気づきなどについて書いています。体系的な書評・レビューや要約ではありません。本に載っていることでも、それまで知っていたことは書いてない部分もあります。
読むだけの本はインプットではなく、「ゼロプット」。書くことが大事なのでアウトプットします。
第１章 自分を大事にするからこそいろいろなことがうまくいく
１ どんな時も思い切り自分を大切にする
「くたびれてボロボロな女性に『最近うまくいってるんだ～』と言われても信じられない。仕事もプライベートもうまくいっている女性はきれいな人が多い」
という言葉が引用されていましたが、なるほど。「どき！」(笑)。です。
カバンとか靴、爪先、車の清掃。身の回りを整えることって、信頼される上で大事なことですよね。
２ 美点凝視で物事を判断する
TSLのセミナーでも「美点凝視ワークショップ」をやりました。自分の良い所や魅力を沢山書き出して、それを更に深くストーリーに落とし込み、人に伝えることをしました。
日本人って謙遜の文化ですが、褒められたら素直に受け取る、受け取り上手になること。また、自分のことを自分が好きでいることってほんと大事ですよね(^-^)
３ 女性であることを楽しむ
４ 競争相手は昨日の自分だけ
５ みんなに好かれることをよしとしない
６ あなたを大切にしてくれる人を大事にする
７ 自分で自分を育て直す
自分の想いや気持ちを伝え、行動するには「自己肯定感」が大切。
親など、あの人に自分が大事にされなかったから。など、執着が手放せない人へのワークとして、穴埋め問題が出ていました。
私は、あなたを〇します。私が□になるために。
多くのセミナー参加者の答えは、
私は、あなたを愛します。私が幸せになるために。
だそうですが、朝倉先生が習った先生の正解は、
私は、あなたを許します。私が自由になるために。
だったそうです。「許し」って心を解き放つために重要なことですよね。その次に愛が来るのかもしれません。何だか心理学の世界にも通じるお話でした。
８ 「他人軸」ではなく「自分軸」で判断する
第２章 自分を見捨てない限りあなたはまだまだ変われる
～理想のあなたに近づく７つの方法～
１ あなたはあなたが考えたとおりの人になる
冒頭に
あなたは、どんな女性になりたいですか？
あなたは、どんな人とどんな人生を歩んで行きたいですか？
という問いかけがありました。具体的に映像化されるようにイメージできてないなぁ。と思いました。
ナポレオンヒルの「思考は現実化する」の一文、「人間は自分が考えたとおりの人間になる」というフレーズも引用されていて、改めて思考の大事さを見つめ直しました。
２ 自分を幸せにすることこそが人生の目的
ここでもまた問いかけ
家族や金銭的なしがらみなどまったく関係ないとしたら、どんなことがしたいか。どんな自分になりたいか。という主旨でしたが、、、
私は、、、どうなんだろう。時間に余裕があり、お料理したり、家事を楽しみながら、人の幸せに貢献できる仕事を程よく続けたい。家族旅行も行きたい。
健康でゆったり生きたい私がいます。
日頃、タイムマネジメント。タイムマネジメントと言っている私らしくないですが(笑) 心の本当のところはそうなんです。家事が好き。
３ 理想の自分がいるべき場所で行動する ほか
年収１千万になりたければ、年収１千万の人のように行動する。「自分には高級ラウンジがふさわしい。」と思って行動すれば、ふさわしい人になれるとのこと。
それは納得なのですが。。。実行するには勇気がいりますね(笑) 少しずつやっていきたいです。
第３章 魅せ方を変えれば誰でも魅力的になる
～自分ブランドを磨く８つの方法～
１ あなたらしくいることがあなたの魅力になる
２ 美しくあることを怠けない
化粧品ブランドの創始者ヘレナ・ルビンスタインの言葉が冒頭に引用されていました。
「美しくない女性はいない。怠惰な女性がいるだけです」
う～ん。うなりたくなる言葉。そして、生まれつきの造作でなく、努力次第という期待も生まれ、勇気づけられる言葉でもあります。
そんな私は、ダイエット中でして、ここ１ヶ月で２キロ痩せました。月２キロペースで後、６キロは落とします。目指せ！歳を重ねても美しい女性！
３ 立ち居振る舞いを変えるだけで美しい人になる ほか
SNSで紹介されていたという作者不詳の格言が紹介されていました。私も惹かれたので引用します。
■性格は顔に出る
■生活は体型に出る
■本音は仕草に出る
■感情は声に出る
■センスは服に出る
■美意識は爪に出る
■清潔感は髪に出る
■落ち着きのなさは足に出る
う～ん。これまた自らを省みるところが多々あります。心がけ。行動。使う言葉。大事ですね。
感情的になったり、ギスギス怒ったりするの、気を付けよう💦
第４章 言葉の選び方で運命が決まる
～コミュニケーション力を磨く９つの方法～
この章で女性同士の付き合い方のこつが紹介されていましたが、意外な部分もあったので、引用します。
１．マメに報・連・相をする
２．イライラを受け止めない
３．遠慮をしすぎない
最後の３．は、少し意外。女性同士って、出る杭は打たれるが強いかと思いきや。遠慮しすぎない。とのことでした。
「出る杭は打たれる」けれども、「出過ぎた杭は誰にも叩けない」ということのよう(^-^)
仮に最初批判されようとも、「あの人は別格だな」という眼差しを受けるようになるとのこと。
なるほど。女性同士のねたみや足の引っ張りって、私はよくされますが、確かに「別格」となれば引っ張られなくなりそう。出過ぎた杭になろう。
この章の中にある「正論を主張すると運命が悪くなる」という言葉。正論人間の私としては、「ぎくっ」としました(笑)
日頃は大丈夫なのですが、子ども達が犠牲になるとか、教育行政問題とか、そういうことになると、正論バリバリ人間です。はい。反省。
相手もガードが高まるし、攻撃性も高まりますよね。何てったって、ファイト＆フライト反応（攻撃か、逃走か）がありますから。脳の仕組みとして。
ネガティブな言葉はキャンセルする。
これ、使えるな。と思いました。
例えば、「嫌だな～」と言葉にした時、「なんて、前は思ったっけ。」とか、「うそうそ」とキャンセルする。
これなら気負わずできそうですから、今日からやってみます。
何と言っても、脳は自分の言っていることと現実を区別できませんから、ネガティブ言葉ばっかり言っていると、本当に運命がそうなっていっちゃいますからね。
「疲れた～」って言ったら、「いや。充実してる。」とか言うと、気分上がるかもしれませんね。
第５章 変わる勇気を持てば人生はずっと楽しくなる
～自分を幸せにする８つの考え方～
この章の人生には３つの坂がある
上り坂、下り坂、最後の坂は、「まさか」
まさかのどん底の先に成功の種がある。
という言葉、強く惹かれました。
私も、２５歳からずっと自営業。娘を１人で育て、実家の援助もない。そんな中、どん底と言える辛い時期を経験したこともあります。
その時の経験は辛かったですが、踏ん張って這いあがって、やり切った自分。成長もしたし、今後の人生を生きる中で、「あの時がんばったんだから乗り切れる」という自信にもつながります。
もう１回経験したいかと言えばしたくないけど、財産になったことは確かです。
もう一つ印象に残ったのが
今までは快適だった場所や人間関係が、どうもしっくりこない。と感じた時は、「慣れたその場所を卒業する時」かもしれない。新しい扉のドアを開けよう。チャレンジしてみよう。
人生は「過ぎて覚える」の繰り返し。やり過ぎてしまってはじめて、限度を知ることができる。という主旨。
「過ぎて覚える」は特に、猪突猛進というか、これは捨て置けない。と思った時の、どこまでも追及していく私の勢い(^-^;
これはこれで良いのだ。と安心できます。段々覚えていけばいいですよね。
さて、読了してみて。セルフカウンセリングのような本だったし、女性としてどう生きるか。今、自分がどう生きているかを再点検できる本でした。
つい、日常にかまけて疎かになっているところを見直したり。
気負わず、気軽に読める本という印象です。ぜひご覧になってみてください(^-^)
■著者 朝倉千恵子
株式会社新規開拓 代表取締役社長
凛と生きる女性のための仕事塾ＴＳＬ主宰
大阪府貝塚市生まれ。小学校教師等を経て、３５歳で人生の崖っぷちに立たされたことをきっかけに営業職に。
未経験ながら、３年で売上NO.１、トップセールス賞受賞。その後、自身の営業ノウハウを広く伝えるべく独立。
2004年(株)新規開拓設立、同代表取締役に就任。社員教育コンサルタントとして全国を飛びまわり、
自らの経験を生かした渾身の研修・講演は多くの企業から支持され、高いリピート率を誇る。
また、女性の真の自立支援、社会的地位の向上を目指した「凛」として生きる女性のための仕事塾TSL
「トップセールスレディ育成塾」を主宰。卒業生は２５００名を超える。
著書は、本書を含め全３７冊。仕事に必要なエッセンスを具体的なエピソードとともに紹介している。
改めまして、こんにちは(^-^)
「キャリアカウンセリングを通じて笑顔花咲く未来を創る」
をモットーに活動している、四国、高知県の山脇文子です。個人～企業まで、コンサルタント・研修やセミナーの講師として出逢った方々が笑顔になるお手伝いをしています。
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