企業内相談室

カウンセラーレター【報告連絡相談の重要性】

独立系カウンセラーや企業カウンセラーの方には、カウンセラー通信を定期で発行することをお勧めします。それにより、職員の方に心理教育ができるので、読むだけでもメンタルヘルス不調の軽減につながる。相談の促しにもなる。私が日頃書いているカウンセラー通信の全文をご紹介します。今回は、報告連絡相談の重要性です。人間関係改善や企業の生産性向上にもつながる内容です。

カウンセラーレター【自律神経】

企業内相談室の産業カウンセラー・国家資格キャリアコンサルタントとして、定期的に通信を発行して、相談の促しをしています。メンタルヘルス教育と両方の効果があります。今回のテーマは、自律神経と呼吸の関係です。心を落ち着けたい時は、腹式呼吸をしてリラックスにスイッチを切り替えます。

カウンセラーレター【書き方】

カウンセラーの方、企業内相談室の促進をしたい総務担当者の方、カウンセラー通信の定期発刊は有効です。親しみを持っていただきつつ、メンタルヘルス教育の効果も期待できます。今回は、産業カウンセラー協会の歴史や我が国でのカウンセリングの歴史について。