カウンセラーレター【新型コロナウィルス対策】
- 2020.04.28 [更新日］2020.05.31
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東京商工会議所認証 健康経営エキスパートアドバイザーの山脇文子です＾＾
今日は、健康経営顧問先に毎月お届けしている通信のことです。カウンセラー通信としていますが、こちらの企業様はメインが健康経営支援でのご契約です。
カウンセラーレター【新型コロナ対策】
5月号のカウンセリング通信は、以下のような内容です。引用しますね🌸
〇〇〇〇〇〇〇〇株式会社
カウンセラー通信
〇〇株式会社の皆様、こんにちは(^-^) 通信を書いているのは、4月27日です。皆さんお元気でしょうか？
新型コロナウィルスの感染拡大が留まることなく、どんどんと増え、政府が全国に緊急事態宣言を出しています。高知は感染者数70人台とは言っても、実は人口比率でいうと全国5番目の感染者数です（4月9日時点）。
積極的に検査をしているから判明しているという良い視点もあるものの、やはり気を引き締めないといけない状況です。
さて、今月は、新型コロナウィルスに感染しないために、人にうつさないために、厚生労働省の発信、「ゼロ密」を目指しましょう！をお届けします。
「３つの密を避けよう」というスローガンがありますが、一歩進んで「ゼロ密」です。
もちろん、密閉・密集・密接の3密が揃うと、その場所で大勢の感染者が出る「クラスター」が発生しますから、3密は避けないといけません。
しかし、1密でも感染はしてしまうんです。自分が感染してしまう可能性もあるし、人にうつす可能性もあります。
大事なのが、手洗い、換気をすること。ソーシャルディスタンス（社会的距離）を守ること。全ての人がマスクをすることです。
人と会う時、外出する時は、コンビニやちょっとした買い物でもマスクをしましょう。マスクが手に入らなければ、不織布マスクを優しく洗剤で洗う（洗濯機ならネットを使うなど）、布マスクを使用するなど工夫をしましょう。
咳をしなくても会話でも飛沫が飛び、感染を拡大します。人と立ち話をする時も、普段と違って、距離を取りましょう。
コロナウィルスは粘膜感染するため、手の甲までしっかり手洗いするかアルコール消毒しましょう。眼をこすった時に感染することがあります。
口から入るウィルスは、飲み込めば胃酸で不活化される可能性は高いですが、口の中や喉に留まると感染します。こまめな水分補給やうがいも有効です。今、外出を控え、この危機を乗り越えましょう。
人と心のコンサルティング 代表 山脇 文子
産業カウンセラー・国家資格キャリアコンサルタント
東京商工会議所認証 健康経営エキスパートアドバイザー
（病気の治療と仕事の）両立支援コーディネーター
カウンセラー通信発刊のメリット
このようなカウンセリング通信を毎月顧問先企業様にはお送りしています。
企業様によっては、サイボウズで全社員様に発信してくださったり、事務所に掲示してくださったり、給与袋に入れてお渡しくださったりされています。
カウンセリングの場合は、相談への促しになりますし、心理教育・健康リテラシー促進に繋がります。
また、上司に理解がなくなかなか相談に行きづらく悩まれている方は、カウンセラー通信に載ってあることを実践することによって、鬱状態が改善されたと感謝の言葉を伝えられることもあります。
健康経営の観点で行くと、健康経営の評価項目のひとつとしては、健康教育の実施や発信ということもありますので、その観点からも有効に機能しています。
コロナウィルスについて参考ページ
過去に私が書いたコロナ関連ブログ
マスクを洗って使い回しても良いのか？－私は洗って再利用しています－
コロナとインフルエンザの比較-世間やメディアはコロナで騒ぎすぎなのか？
※書いた時点の情報や思ったことです。
改めまして、こんにちは(^-^)
「キャリアカウンセリングを通じて笑顔花咲く未来を創る」
をモットーに活動している、四国、高知県の山脇文子です。個人～企業まで、コンサルタント・研修やセミナーの講師として出逢った方々が笑顔になるお手伝いをしています。
健康経営支援・企業内相談室の開設など顧問カウンセリングのご依頼は、以下の連絡先へ。
LINE以外でのご連絡は、下記からご連絡ください。
対象は個人～企業まで幅広く。キャリアカウンセリングや組織作り研修、健康経営推進の支援、夢の実現に向けてのご相談、メンタルヘルス不調やお悩みのご相談など総合的にご依頼を承っております。
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皆様からのメッセージは、1対１のやり取りになり、私にしか送信されませんのでご安心くださいね。心配な場合は、最初に「初めまして」のご挨拶でも送ってみてください。
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オンラインカウンセリング。ZOOMやLINE・メッセンジャービデオ通話など。
60分 11,000円
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【カウンセラーの資格】
🍀産業カウンセラー
🍀国家資格キャリアコンサルタント
🍀キャリアコンサルティング技能士
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