鬼滅の刃20巻発売日に購入-子どもから学ぶこと-
子育て中の方、鬼滅の刃好きの方、アニメ好きの方、カウンセラーやキャリアコンサルタントの方には関心を持っていただけるかも。カウンセラー視点から見たアニメのこと。子どもとの関わり、仕事との関連など話しています。鬼滅の刃は特に好きです。
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コロナ疲れやコロナ不安で憂うつな気持ちになっている方。仕事や人間関係など様々要因でうつ病になってしまった方。相談されるところはありますか?うつ病当事者の方のコミュニティがあります。産業カウンセラーとして、TwitterのDMからご依頼をいただき、ミニセミナーと質疑応答を担当することになりました。
新型コロナウィルスによる緊急事態宣言解除の後、出勤再開うつが問題になっています。週末は良いけど、月曜仕事に行かないとと思うと憂うつになるあなたに。サザエさん症候群やブルーマンデー症候群と言われる症状について、そして克服法をYouTube動画配信しました。
どんな自分でありたいか。どの道に進みたいか。決断できなくて、迷っているあなたに。魔法の質問イラストカードマスター山脇文子が贈る問いかけ。コーチングから派生した魔法の質問。イラストカードを見て、その色彩やイメージから自分の本当の気持ちを探り、進みたい方向を探すお手伝いをします。オンラインセッション対応しています。
長引く自粛で自分で作ったご飯に飽きた方、たまには外食気分を味わいたい方に。営業自粛で売り上げが激減して、経営が厳しい飲食店を応援する意味でも、テイクアウトを利用しましょう。庶民的なお弁当から、高級料理店の食事まで幅広いメニューがお家で楽しめます。
仕事柄、失業された方の相談。起業家の方の先行きに関するご相談など、最近多いです。そういった方に少しでもお役に立ちますように。持続化給付金の申請の流れが発表されました。必要なものや期限など。そして、コロナの影響で失業した方や生活に困窮した方に、条件により返済が免除される緊急小口資金貸付などのご紹介です。
企業カウンセラーや総務・健康管理担当者の方にお勧め記事。毎月顧問先企業にカウンセラーとして、カウンセラー通信を発行しています。こちらの顧問先はメインが健康経営エキスパートアドバイザーとしての契約。今回は感染症予防対策として、3密ならぬゼロ密をお勧めしました。
コロナ疲れ、テレワーク疲れしている方に、脳疲労感が取れない方に。免疫力を上げる効果もあるマインドフルネス瞑想の簡単なやり方をご紹介します。動画もあります。
テレワーク疲れ、コロナ疲れしていませんか?少し憂うつだな。仕事への意欲が湧かないな。疲れたな。と感じた時の対策を考えて見ましょう。
新型コロナでお困りの方への給付や貸付など支援対策制度の一覧カードです。これを元に公的機関のサイトなど窓口に辿りつけます。